Cosas y cosas

Hola!

Esta semana ha sido muy entretenida y variada. Por eso casi no he tenido tiempo de escribir en el blog, os cuento:

- El martes fuimos con el Instituto a ver una obra de teatro, organizada por la Consellería de Bienestar Social, por el Instituto de la Mujer y que trataba sobre la violencia de género. Era del amor entre dos jóvenes, que en principio parece todo bonito y que todo va sobre ruedas, pero la historia da un giro al descubrir la personalidad del chico. Se llama L'infern de Marta y realmente nos gustó mucho a alumnos y profesores. Fueron muy acertados los diálogos con un lenguaje tan directo para los jóvenes y con una interpretación excelente.

- El miércoles fui a visitar una empresa para que los alumnos realicen las prácticas en el tercer trimestre y después tuvimos claustro de profesores, así que directamente, enlace todo el día hasta las 21h (que es la hora de finalizar mis clases este día).

- El jueves fuimos por la mañana con los alumnos a una "jornada sobre Seguridad en la red y delitos informáticos" organizada por el Ayuntamiento de Albal. El lugar de encuentro era el Salón Mediterráneo, un hotel muy lujoso de Albal. La verdad que estuvo muy bien organizado todo (tenían previsto una afluencia de 200 personas y asistimos unos 500). Quedamos contentos tanto por los ponentes, como por la organización y esa invitación al café y al vino español... De nuevo, enlacé con mis clases, que este día también acababa a las 21h. Así que otro día de jornada completa.

Uno de los ponentes que más me impactó por su claridad en la exposición y su atractiva presentación, fue D. Gonzalo Alvarez Marañón, Ingeniero Superior en Telecomunicaciones y doctor en Informática, que habló sobre la "Protección frente a las amenazas en internet". Nos dijo que colgaría la presentación en su web, así que ya la chequearé de vez en cuando y añadiré la información cuando él la actualice.

Así que por eso, he tenido que dejar abandonado el blog unos días, el correo electrónico e improvisar un poco en las clases. Ahora quiero preparar unos ejercicios para esta tarde, pero a las 13h tengo que hacer la comida, que aquí tiene que haber tiempo para todo.

Bueno, voy a preparar mis clases de esta tarde, estoy ahora con JavaScript, a ver si consigo que les guste a los alumnos.

PBF

Nos falta ser más ciudadanos

Hola!

Quiero escribir un post cada día y no dejar que pase mucho tiempo entre un artículo y otro. Esta vez me ha inspirado Fernando, que después de trabajar, ha ido visitar a un amigo, y le ha dicho que lo dejaba todo (el trabajo, la ciudad, ...) y se iba un año a otro país en plan sabático.

¿Quién no ha pensado alguna vez que está hasta el gorro y quiere tirar todo por la borda?

Y es que realmente pasa algo en la sociedad que hace que cada vez seamos menos sociales entre nosotros. Nos sintamos más vacíos. No podemos estar a gusto sólo con la pareja, o sólo con el trabajo, son necesarias también las amistades, los amigos, los vecinos, las familias, ... debemos realizar actividades en las que nos relacionemos con otras personas, contar cosas que nos ocurren y que nos preocupan, etc.

Por ejemplo, si vas a la cafetería en un descanso (en el instituto, yo soy profesora), tampoco es que haya mucho tiempo para hablar de cosas trascendentales, y además entre que te sirven el café, le echas el azúcar, etc. se pasa un buen rato. No sé, parece también cómo que no se puede preguntar las cosas o que nadie cuenta nada de su vida personal. Si antes, preguntar la edad era indiscreto, ahora parece que también lo sea saber si tienes pareja, o niños, o lo que sea ... da la sensación que es mejor no hablar de nada "personal", para que las relaciones vayan bien. Pero ¿cómo van a ir bien, si entonces somos todos unos desconocidos?

Al final, si seguimos así, desconfiaremos de todas las personas que hay a nuestro alrededor y puede que hasta caigamos enfermos. Necesitamos que alguien valore nuestro trabajo, se ría de nuestros chistes, nos llame por teléfono para preguntar cómo estamos, en definitiva, necesitamos saber qué le importamos a la demás gente ...

Buenas noches!
PBF

Bolsas de plástico por todos lados

Hola!

Esta vez me apetecía escribir un post sobre las bolsas de plástico. Se ha comentado en las noticias que son unos residuos muy contaminantes que se pueden reciclar y no paramos de recibir bolsas de plástico en cualquier supermercado, tiendas, etc. y verlas después tiradas en cualquier rincón afeando así nuestras ciudades. Ver artículo del Mundo Campaña para promover la reutilización y reciclaje de Bolsas de Plástico.

Me gustaría hacer un llamamiento para intentar consumir el mínimo de estas bolsas, ¿cómo se puede conseguir? Pues yendo al Mercadona, Consum, Eroski o al supermercado que sea, con un bolso o bolsa de tela, que además facilita llevar luego la compra de forma más cómoda. También se pueden reutilizar como bolsas de basura, para hacer que tengan una vida más larga y ya al final reciclarlas, depositándolas en los contenedores amarillos, el destinado a envases (latas, briks, etc.)

Yo intento consumir el mínimo de estas bolsas y aprovecharlas para llevar los envases a reciclar pero no doy a basto, nunca se me acaban. Por eso, me gustaría que las cobrasen en las tiendas (como ocurre, por ejemplo, en Alemania) y así espabilaríamos si llevamos el bolso de tela o no.

¡Por conseguir un mundo más ecológico y limpio entre todos!
PBF

Alucinada con todo lo nuevo que sale!!!

Hola!

Qué velocidad! No nos da tiempo a asimilar tantas cosas nuevas como salen. No tenemos tiempo de probar tanto material, y es que ya me lo dijeron a mí en el curso de creatividad, hay que intentar repartir el conocimiento y luego traspasarlo de unos a otros.

Hoy he "descubierto" dos cosas de la web 2.0 (herramientas de Informática).

• La primera realmente no es una herramienta, es una opción para poner presentaciones de fotos en el blog (blogger) con solo hacer dos clics, para ello tenemos que tener creado el album en algún sitio (con Picasa en una cuenta de gmail, en Flickr, etc.) y ya está, se selecciona ese album que hemos creado previamente y aparecerá en un lado (izdo o dcho, según la configuración elegida) de nuestra página web. NOTA: He puesto el album de Berlín aquí a la derecha.
  

• Y la segunda tiene que ver con árboles genealógicos. Estaba buscando una herramienta para hacer árboles genealógicos y me he encontrado con geni. Aunque es una versión Beta, me ha parecido muy sencilla de manejar y muy potente. En un momento, he metido más de 80 familiares y sale todo muy ordenado:

• Calendario con fechas de cumpleaños
• Listado alfabético de todos los miembros de la familia
• Posibilidad de editar perfiles de forma sencilla
• La interfaz está en Inglés, pero no lo considero un problema, porque todos conocemos un inglés básico (nombres de familiares: husband, brother, sister, etc.) . Pero bueno, seguro que pronto crean versiones en otros idiomas.

También he visto varias faltas de ortografía muy lamentables, que me avergüenzo casi de reproducirlas aquí, pero ahí van:

CORRECTA: abran del verbo abrir
INCORRECTA: lo he visto con h, habran

CORRECTA: construya su árbol genealógico (del verbo construir)
INCORRECTA: construlla su árbol genealógico

Increíble pero cierto!
PBF

Las bizarrías de Belissa

Hola!

Este viernes fuimos a ver una obra de teatro al Musical. Era la última obra que escribió Lope de Vega y se llama "Las bizarrías de Belissa". La representaron la compañía de Teatro Clásico y nos deleitaron con unas prosas entonadas en un lenguaje maravilloso. Además, la compañía está formada por jóvenes actores que cada uno bordaba el papel que le había tocado (Tello, las criadas, Belissa, etc.)

También disfrutamos de unos trajes preciosos, del siglo XVIII, y ha sido su creador nada menos que el modisto Lorenzo Caprile. ¡Qué belleza de trajes y qué variedad! Por si esto fuera poco, en el centro del escenario sonaba la melodía de un piano, por lo que el espectáculo estaba envuelto con música en directo, que armonizaba la obra. Y en cuanto al decorado, estaba formado por 12 o 13 sillas (no lo recuerdo bien), que iban cambiando de posición recreando así escenas nuevas y con una estética muy acertada. Me gustaría destacar la escena de los cocheros.

No he contado de qué va la obra, de amores entre adolescentes y los celos y envidias que se producen cuando nuestro amado se va con otra persona.

Os la recomiendo, aunque ya no la representan en Valencia, debéis buscar las nuevas actuaciones de esta compañía. Ahora está en cartel la obra de José Sacristán (Picasso) que él mismo dirige e interpreta.

Au!
PBF

¿Subida de sueldo?

Hola!

Me ha pasado algo increíble, me han subido el sueldo 72€ (30€ de un complemento para equipararnos con otras comunidades y 42€ de un trienio). Pues bien, me han subido el porcentaje de IRPF (del 17% al 20%) lo que significa que me ha bajado el sueldo en 8€, ¿creéis que es justo? Me he quedado con una cara de boba... Yo pensando que con esa subida podría pagar el garaje de cada mes (90€) y mira como me ha salido la jugada.

Au!
PBF

Alumnos de ESI adelante!

Hola!

Ayer tuve la hora de tutoría con los alumnos de ESI. Les propuse varias puntos de interés y aquí os los expongo:

1. Cartas de faltas de asistencia (SEPTIEMBRE/OCTUBRE), no deben tenerlas en cuenta al 100%, porque no entregaron justificantes de faltas y la web no estaba 100% operativa. A partir de ahora, sí se tomarán más en serio.
   
2. Deportes. Mañana reunión delegados y lo explicarán mejor. Pero se puede elegir entre: tenis, badminton, fútbol, ping-pong, etc.
3. RESUMEN Evaluación inicial:
• Seriedad en la entrega de trabajos
  
• Falta de interés en ocasiones
• Controlar las faltas de asistencia a clase
• Si queréis aprobar el curso, hay que esforzarse más

• 
  

4. TEATRO:

o Obra: “Las bizarrías de Belisa” de Lope de Vega (bellísima comedia sobre los amores de los jóvenes) Domingo 18 Noviembre, 19 horas. Precio: 7,5 € Teatro El Musical, Plaza del Rosario, 3

§ Confirmación: mañana Jueves con la entrega del dinero.

o Obra: Jornada de teatro escolar: “L’infern de Marta” Martes 27 de Noviembre en horario escolar. Representaciones a las 11h y 16h. Duración: 1h 30' Entrada gratuita. Teatro Olimpia. C/San Vicente Mártir, 44

Al final, también les animé a qué estudiasen durante este curso para la prueba de nivel de los ciclos, porque considero que es una pena que pierdan un año entero por no superar esa prueba. Además, les dije que les buscaría examenes de esas pruebas y que podía ayudarles con clases de Mates, Lengua y Comentarios de texto, durante las horas de tutoría. Me sorprendió el interés que pusieron todos, esta hora la tenemos de 20:15 a 21h. ¡Que a esas horas cuesta! A ver cómo los encuentro hoy, ayer estuve muy a gusto con ellos, porque les salió la práctica a todos y estaban disfrutando con el trabajo.

Saludos!
PBF

Miren viene a visitarme

Hola!

Por fin Miren ha venido a visitarme, ya era hora, después de tanto tiempo.

Le ha gustado mucho el piso y hemos quedado para ir al teatro, nuestra pasión que no nos deja vivir.

Además iremos con los alumnos, para que ellos también se animen a este tipo de actividades.

Saludos!
PBF

Dieta para vagos (dieta de la orgía)

Hola!

Ayer vi un documental sobre dietas y me llamó la atención, y aquí os quiero contar un breve resumen. El documental es de un grupo de investigadores nutricionistas alemanes y tiene una duración de 1 hora. Lo hemos descargado de internet, y ya haré una copia en CD para verlo en la TV estas navidades.

Voy a tratar de ordenar las ideas básicas de la dieta en varios apartados:

1. SITUACIÓN: Según las estadísticas, la obesidad está creciendo hoy en día y los datos (por ejemplo en Alemania) dicen que el 60% de los hombres son obesos y el 50% de las mujeres. Unos datos ciertamente alarmantes.
2. POSIBILIDADES. Las dietas a las que nos sometemos tienen efecto acordeón, se pierden muchos kilos de golpe, pero al abandonarlas, los recuperamos o incluso cogemos más kg de la cuenta. En este caso con esta dieta, lo que se pretende es un cambio de mentalidad. Es decir, conocer qué alimentos son buenos para nosotros (no es lo mismo una persona joven que está creciendo, que una persona adulta).
3. SEMAFORO. En esta técnica tratan de que clasifiquemos los alimentos por colores, eligiendo así cuáles son buenos para nosotros (VERDE), cuáles son regulares (AMARILLO) y cuáles no son recomendados y debemos evitar en lo posible (ROJOS)
   
• Alimentos clasificados como verdes: frutas, verduras, pescados, huevos, agua, zumos naturales, té verde, pan integral, pan de centeno, chocolate 100% puro, etc. Por ej. los plátanos y la piña tienen mucho azúcar y se deberían tomar antes de las 5 de la tarde.
  
• Alimentos clasificados como amarillo: lácteos, té rojo, te negro, etc.
  
• Alimentos clasificados como rojo: bollería, pan blanco, arroz blanco, carnes, comidas preparadas, refrescos, bebidas isotónicas -alto contenido en azúcar-, bebidas alcohólicas, etc.
4. DIETA 4+3: Esto quiere decir que 4 días se debe comer de forma más estricta, intentando comer más alimentos de la categoría verde (frutas, verduras y pescados), beber más de 2 litros de agua diarios (que ayudan a hidratarnos y a tener una piel más tersa y bonita). Y los otros 3 días, se llaman de orgía porque se puede comer de todo lo que se quiera. Así, si nos acostumbramos a estos hábitos, podemos perder paso fácilmente cambiando nuestras costumbres (incluso con más actividad física, ver apartado 5).
5. ACTIVIDAD FISICA: Es necesaria para tener un cuerpo a punto. Se debe andar o correr (los más recomendables) o ir en bici y hacer ejercicios de resistencia. Esta actividad se debe hacer de forma diaria, al menos 40' de ejercicio y nos ayudarán a cumplir nuestros objetivos y a disponer de la energía adecuada para afrontar el día a día.
6. Como nota final, indicar que el agua es fundamental. Por ejemplo, al levantarnos es muy bueno beber un vaso de agua para hidratarnos antes que tomar un café, es conveniente que desayunemos bien antes de salir de casa, evitando la bollería en los 4 días, las mermeladas, etc.
   

Bueno, seguro que he hecho buena publicidad y os apetece verlo, ¿no? Y es que tenemos que cambiar de hábitos o TODOS nos convertiremos en obesos.

Saludos!

PBF

¿Qué pasa con nuestros menores?

Hola!

Me han recomendado 2 vídeos de YouTube que hablan de la situación actual de nuestros menores. Lo difícil que resulta la educación de los hijos hoy en día.

Los he escuchado y están muy bien, está claro que nos falta sentido común para muchas cosas y que tratamos todo al extremo, o se es un padre autoritario (con un cachete si hace falta) como se era antes o un padre dialogador (que nos toman el pelo de tanto dialogar) como se es ahora.

Os dejo aquí los enlaces para que los escuchéis y espero que al menos os sintáis bien de escuchar tantas verdades juntas.

• Vídeo 1: Emilio Calatayud Pérez - Lección Magistral (1)
• Vídeo 2: Emilio Calatayud Pérez - Lección Magistral (2)

Saludos!
PBF