¿Por qué lado te levantas de la cama?

Hola! He encontrado una noticia muy curiosa y quería compartirla con vosotros.

Está obtenida de LaFlecha, un diario de Ciencia y Tecnología.

El lado izquierdo es el correcto para bajarse de la cama

Bajarse de la cama del lado izquierdo es lo correcto, según un grupo de científicos especialistas en sueño, expertos en feng shui y psicólogos que unieron sus mentes para analizar las mejores maneras de levantarse.

El lado izquierdo es el mejor, destacaron los especialistas en un estudio llevado adelante por la cadena hotelera Premier Inn.

El experto en feng shui Jan Cisek dijo que levantarse de la cama por el lado izquierdo está asociado con todo lo que la gente quiere: familia, salud, dinero y poder.

El experto en psicología y motivación Pete Cohen destacó que el lado izquierdo ayuda a la gente a pensar de forma racional sobre el día que debe afrontar.

"El lado derecho del cerebro es responsable de emociones como el miedo y el estrés que sólo diluye el potencial de tener una experiencia positiva", sostuvo.

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Lo difícil es si dormimos 2 personas en la misma cama, que las dos bajemos por el lado izquierdo, propongo que duerma en el lado izquierdo el que primero se levante, y así los dos nos levantaremos por ese lado.

¿Alguna sugerencia?

Saludos!
PBF

Alumnos del CAP

Hola!

Todos los años por estas fechas, ayudamos a alumnos del CAP a conseguir este título.

El alumnado es muy variado: gente universitaria que está con Doctorados o con alguna beca en la Universidad, gente que está trabajando y le apetece aprobar una Oposición para profesores o simplemente, gente joven, que ha acabado la carrera y lo cursa como una opción más "por si acaso".

El año pasado tuve un alumno que era el director de Informática de una empresa y este año, un chico joven que estudia el Doctorado y con el CAP, obtienen puntos adicionales.

Para más detalle, los alumnos deben hacer unas clases presenciales (teóricas) sobre distintos temas: la adolescencia, la evaluación, la tutoría, etc. Después deben hacer un período de prácticas en el que primero observan como nos desenvolvemos en las clases y después, ellos dan varias clases a los alumnos.

Por último, deben elaborar una memoria y entregarla al ICE (Instituto de Ciencias de la Educación) de la Universidad de Valencia (que es quien organiza este curso). El enlace con más información está aquí.

Como novedad este año deberán hacer un examen de los temas teóricos.

Suerte a todos!
PBF

Mi mundo deportivo

Hola!

Me he apuntado a un gimnasio (cerca de casa), para no hacer pereza. Y la de cantidad de cosas que se pueden hacer. Es de estos que pagas una buena cuota y puedes ir a cualquier hora y cualquier día de la semana (de L a V). Espero poder así mantenerme en mi peso y no tener problemas con los nuevos records de la báscula.

Las actividades que se hacen son muy variadas: step, tonificación, power, aerobic, spin (bicicleta) y kangoo (dar saltos con unas botas como si fuesen de esquies).

Es muy flexible en cuanto a horarios, por la mañana de 9 a 10h, a mediodía de 14 a 15h y por la tarde, de 18 a 20h. Así cada uno nos organizamos nuestro horario y elegimos el que mejor se adapta.

Es sólo de chicas y de momento he aguantado bien la semana, con un poco de agujetas, pero lo típico en estos casos.

También voy a nadar los L y X por la noche. Y es que el deporte hace que nos sintamos mejor.

Saludos!
PBF