La llave de la felicidad

Hola!

Ayer llamé a mi amiga Presen, que sigue por sus mundos de Bulgaria y estuvimos filosofando sobre las claves de la felicidad.

Realmente se echa de menos conversaciones tan interesantes, de esas que te parece que arreglamos el mundo y todos estamos por la labor de colaborar en esa tarea. Pues bien, después de hablar y hablar sobre cómo nos iban las cosas (Presen es buenísima en razonar las cosas, ha sido mérito de ella, ya le digo yo que escriba un blog ...), a lo que íbamos, llegamos a la conclusión siguiente:

• En primer lugar, las personas tienen que disponer de tiempo libre, para poder hacer cosas que les guste hacer en ese tiempo de ocio.
• En segundo lugar, es peligroso embaucarse en proyectos económicos muy ambiciosos que supongan un agobio económico en el futuro. Es decir, no querer tener lo que no se puede. Si nosotros nos compramos un cochazo que esté por encima de nuestras posibilidades, al final, lo vamos a tener que pagar mes a mes y vamos a estar agobiados durante mucho tiempo, es mejor un coche acorde a nuestras posibilidades. Lo mismo pasa con las casas, para qué queremos una casa con piscina si luego nunca vamos y nos toca una buena cuota de comunidad per secula seculorum.
• Y en tercer lugar, ser más agradecidos con las cosas que conseguimos y que nos dure un poco más de tiempo esa satisfacción cuando se consigue algo, en definitiva, ser más agradecidos y menos quejicas.
  
• Podríamos añadir como conclusión, ahora que llegan las Navidades y todos consumimos vorazmente, que hay que echar la vista atrás y aprender de las cosas sencillas del pasado. Pensad que es lo que nos hacía felices entonces y tratar de aplicarlo a los tiempos modernos que corren. Ver una película todos juntos (no cada uno, una diferente en las 4 teles de la casa), compartir los juegos, tratar de charlar en las comidas (sin que haya tv), salir a la calle, relacionarse con la gente, amigos, vecinos, etc. etc.

Bueno y eso ha sido todo por hoy, un saludo!
PBF

Las Tres Hermanas

Hola!

Ayer fui al teatro a ver la obra de Las Tres Hermanas de Antón Chejov (1860-1904), me gustó mucho y los actores bordaron la interpretación. Chejov es un filósofo de la vida, un visionario, ... y en uno de sus diálogos decía que antes los hombres iban a las guerras, salían victoriosos, perdían ... pero todo esto les daba un gran sentido en su vida. Sin embargo, ¿ahora qué? Si consideramos que las guerras ya no tienen sentido ¿de qué llenamos la vida?


Me tiene todavía sin respuesta esta pregunta, se trata de qué pensemos en la vida y no que nos traguemos todo lo que nos cuentan por ahí, que seamos dialogantes y razonemos las cosas. He tratado de pensar de qué se está llenando ese vacio hoy en día y me vienen estas respuestas:

• De consumismo, consumir y consumir sin más, llegando a pensar que es el más feliz el que más consume (mejor coche, mejor casa, etc.)
• El sexo está por todas las partes, ha pasado de ser algo natural y bonito, a convertirlo en algo abusador, denigrante (ver todas las prostitutas que traen engañadas de diferentes países para satisfacer las necesidades de unos cuantos ...)
• Las drogas, pensando que van a hacer de nosotros personas más felices y lo que hacen es matarnos.
• Puede ser el fútbol (o deportes en masa), dependiendo de qué país sea, pero me da la sensación, que sea mayoritariamente para hombres. Hay a muchas mujeres que les gusta y lo respeto, pero la gran mayoría son hombres.
• En lugar de que fuese el conocimiento y el saber más lo que imperase y llenase ese vacio del mundo. Os imagináis por un momento que todos (o la gran mayoría de la gente) supiese hablar 5 idiomas, que pudiésemos viajar y relacionarnos con otras personas, que todos tuviésemos buena fe y fuese una sociedad perfecta, sin calles sucias, sin pobres, ... bueno, me está pareciendo un discurso de Platón, así que seguiré pensando de qué está lleno ese vacío de las guerras e iré anotando cosas.

Bueno, aquí os dejo para que reflexioneis vosotros!
PBF

La enfermedad del tiempo

Hola!

Esta vez os voy a hablar de la "enfermedad del tiempo". Ayer leí en un artículo en la revista de EPS algo relacionado con este tema y me ha inspirado para hablar de ello en este post.

¿Qué nos pasa? Vamos siempre corriendo a todos los lados, da la sensación que no tenemos tiempo de leer un libro, de salir a pasear, de contemplar cómo caen las hojas de los árboles sentados en un banco de un parque, ... Esta es la enfermedad de este siglo, el stress. Da igual que seas soltero, casado, con niños, ... ¡todos tenemos stress!

Puede que los únicos que no tengan stress sean los jubilados, aun así, no lo puedo afirmar. Hasta los jóvenes empiezan ya a tener agobio con tantas actividades extras o con contestar a todos sus contactos del msn, ¡quién sabe! Me llamó la atención un día que estaba yo comprando en un supermercado, llevaba 3 cosas para pagar y estaba en la caja. Delante de mí había una señora con poca compra también y en esto, que viene un jovencito con comida para su gato, diciéndonos que si le dejábamos pasar que él sólo llevaba una cosa. Le dijimos naturalmente que no, que nosotras tampoco llevábamos mucha compra y podía esperar. Dejó la comida de gatos abandonada en una estantería (que no era su sitio, lógicamente) y salió malhumorado de la tienda dando un portazo y profiriendo insultos a su antojo. Creo que no hay derecho a esta mala educación, que todos tenemos prisa, pero hay que ser pacientes en esta vida.

La solución es tratar de hacer las cosas con más calma, comer más despacio, disfrutar de las cosas que hacemos, tratar de jugar más con los niños en lugar de ver tanto la TV, organizarse mejor el tiempo, etc.

Quizá el mundo de internet en el que vivimos nos da más satisfacciones, pero nos hace a la vez ser más esclavos, porque aquí si que se te pasan horas y horas conectado y luego dices: ¿qué he sacado en limpio?

Tenemos que reflexionar sobre este tema y tratar de disfrutar más de la vida y de las 24h que tiene cada día.

Saludos!
PBF

Cosas y cosas

Hola!

Esta semana ha sido muy entretenida y variada. Por eso casi no he tenido tiempo de escribir en el blog, os cuento:

- El martes fuimos con el Instituto a ver una obra de teatro, organizada por la Consellería de Bienestar Social, por el Instituto de la Mujer y que trataba sobre la violencia de género. Era del amor entre dos jóvenes, que en principio parece todo bonito y que todo va sobre ruedas, pero la historia da un giro al descubrir la personalidad del chico. Se llama L'infern de Marta y realmente nos gustó mucho a alumnos y profesores. Fueron muy acertados los diálogos con un lenguaje tan directo para los jóvenes y con una interpretación excelente.

- El miércoles fui a visitar una empresa para que los alumnos realicen las prácticas en el tercer trimestre y después tuvimos claustro de profesores, así que directamente, enlace todo el día hasta las 21h (que es la hora de finalizar mis clases este día).

- El jueves fuimos por la mañana con los alumnos a una "jornada sobre Seguridad en la red y delitos informáticos" organizada por el Ayuntamiento de Albal. El lugar de encuentro era el Salón Mediterráneo, un hotel muy lujoso de Albal. La verdad que estuvo muy bien organizado todo (tenían previsto una afluencia de 200 personas y asistimos unos 500). Quedamos contentos tanto por los ponentes, como por la organización y esa invitación al café y al vino español... De nuevo, enlacé con mis clases, que este día también acababa a las 21h. Así que otro día de jornada completa.

Uno de los ponentes que más me impactó por su claridad en la exposición y su atractiva presentación, fue D. Gonzalo Alvarez Marañón, Ingeniero Superior en Telecomunicaciones y doctor en Informática, que habló sobre la "Protección frente a las amenazas en internet". Nos dijo que colgaría la presentación en su web, así que ya la chequearé de vez en cuando y añadiré la información cuando él la actualice.

Así que por eso, he tenido que dejar abandonado el blog unos días, el correo electrónico e improvisar un poco en las clases. Ahora quiero preparar unos ejercicios para esta tarde, pero a las 13h tengo que hacer la comida, que aquí tiene que haber tiempo para todo.

Bueno, voy a preparar mis clases de esta tarde, estoy ahora con JavaScript, a ver si consigo que les guste a los alumnos.

PBF

Nos falta ser más ciudadanos

Hola!

Quiero escribir un post cada día y no dejar que pase mucho tiempo entre un artículo y otro. Esta vez me ha inspirado Fernando, que después de trabajar, ha ido visitar a un amigo, y le ha dicho que lo dejaba todo (el trabajo, la ciudad, ...) y se iba un año a otro país en plan sabático.

¿Quién no ha pensado alguna vez que está hasta el gorro y quiere tirar todo por la borda?

Y es que realmente pasa algo en la sociedad que hace que cada vez seamos menos sociales entre nosotros. Nos sintamos más vacíos. No podemos estar a gusto sólo con la pareja, o sólo con el trabajo, son necesarias también las amistades, los amigos, los vecinos, las familias, ... debemos realizar actividades en las que nos relacionemos con otras personas, contar cosas que nos ocurren y que nos preocupan, etc.

Por ejemplo, si vas a la cafetería en un descanso (en el instituto, yo soy profesora), tampoco es que haya mucho tiempo para hablar de cosas trascendentales, y además entre que te sirven el café, le echas el azúcar, etc. se pasa un buen rato. No sé, parece también cómo que no se puede preguntar las cosas o que nadie cuenta nada de su vida personal. Si antes, preguntar la edad era indiscreto, ahora parece que también lo sea saber si tienes pareja, o niños, o lo que sea ... da la sensación que es mejor no hablar de nada "personal", para que las relaciones vayan bien. Pero ¿cómo van a ir bien, si entonces somos todos unos desconocidos?

Al final, si seguimos así, desconfiaremos de todas las personas que hay a nuestro alrededor y puede que hasta caigamos enfermos. Necesitamos que alguien valore nuestro trabajo, se ría de nuestros chistes, nos llame por teléfono para preguntar cómo estamos, en definitiva, necesitamos saber qué le importamos a la demás gente ...

Buenas noches!
PBF

Bolsas de plástico por todos lados

Hola!

Esta vez me apetecía escribir un post sobre las bolsas de plástico. Se ha comentado en las noticias que son unos residuos muy contaminantes que se pueden reciclar y no paramos de recibir bolsas de plástico en cualquier supermercado, tiendas, etc. y verlas después tiradas en cualquier rincón afeando así nuestras ciudades. Ver artículo del Mundo Campaña para promover la reutilización y reciclaje de Bolsas de Plástico.

Me gustaría hacer un llamamiento para intentar consumir el mínimo de estas bolsas, ¿cómo se puede conseguir? Pues yendo al Mercadona, Consum, Eroski o al supermercado que sea, con un bolso o bolsa de tela, que además facilita llevar luego la compra de forma más cómoda. También se pueden reutilizar como bolsas de basura, para hacer que tengan una vida más larga y ya al final reciclarlas, depositándolas en los contenedores amarillos, el destinado a envases (latas, briks, etc.)

Yo intento consumir el mínimo de estas bolsas y aprovecharlas para llevar los envases a reciclar pero no doy a basto, nunca se me acaban. Por eso, me gustaría que las cobrasen en las tiendas (como ocurre, por ejemplo, en Alemania) y así espabilaríamos si llevamos el bolso de tela o no.

¡Por conseguir un mundo más ecológico y limpio entre todos!
PBF

Alucinada con todo lo nuevo que sale!!!

Hola!

Qué velocidad! No nos da tiempo a asimilar tantas cosas nuevas como salen. No tenemos tiempo de probar tanto material, y es que ya me lo dijeron a mí en el curso de creatividad, hay que intentar repartir el conocimiento y luego traspasarlo de unos a otros.

Hoy he "descubierto" dos cosas de la web 2.0 (herramientas de Informática).

• La primera realmente no es una herramienta, es una opción para poner presentaciones de fotos en el blog (blogger) con solo hacer dos clics, para ello tenemos que tener creado el album en algún sitio (con Picasa en una cuenta de gmail, en Flickr, etc.) y ya está, se selecciona ese album que hemos creado previamente y aparecerá en un lado (izdo o dcho, según la configuración elegida) de nuestra página web. NOTA: He puesto el album de Berlín aquí a la derecha.
  

• Y la segunda tiene que ver con árboles genealógicos. Estaba buscando una herramienta para hacer árboles genealógicos y me he encontrado con geni. Aunque es una versión Beta, me ha parecido muy sencilla de manejar y muy potente. En un momento, he metido más de 80 familiares y sale todo muy ordenado:

• Calendario con fechas de cumpleaños
• Listado alfabético de todos los miembros de la familia
• Posibilidad de editar perfiles de forma sencilla
• La interfaz está en Inglés, pero no lo considero un problema, porque todos conocemos un inglés básico (nombres de familiares: husband, brother, sister, etc.) . Pero bueno, seguro que pronto crean versiones en otros idiomas.

También he visto varias faltas de ortografía muy lamentables, que me avergüenzo casi de reproducirlas aquí, pero ahí van:

CORRECTA: abran del verbo abrir
INCORRECTA: lo he visto con h, habran

CORRECTA: construya su árbol genealógico (del verbo construir)
INCORRECTA: construlla su árbol genealógico

Increíble pero cierto!
PBF

Las bizarrías de Belissa

Hola!

Este viernes fuimos a ver una obra de teatro al Musical. Era la última obra que escribió Lope de Vega y se llama "Las bizarrías de Belissa". La representaron la compañía de Teatro Clásico y nos deleitaron con unas prosas entonadas en un lenguaje maravilloso. Además, la compañía está formada por jóvenes actores que cada uno bordaba el papel que le había tocado (Tello, las criadas, Belissa, etc.)

También disfrutamos de unos trajes preciosos, del siglo XVIII, y ha sido su creador nada menos que el modisto Lorenzo Caprile. ¡Qué belleza de trajes y qué variedad! Por si esto fuera poco, en el centro del escenario sonaba la melodía de un piano, por lo que el espectáculo estaba envuelto con música en directo, que armonizaba la obra. Y en cuanto al decorado, estaba formado por 12 o 13 sillas (no lo recuerdo bien), que iban cambiando de posición recreando así escenas nuevas y con una estética muy acertada. Me gustaría destacar la escena de los cocheros.

No he contado de qué va la obra, de amores entre adolescentes y los celos y envidias que se producen cuando nuestro amado se va con otra persona.

Os la recomiendo, aunque ya no la representan en Valencia, debéis buscar las nuevas actuaciones de esta compañía. Ahora está en cartel la obra de José Sacristán (Picasso) que él mismo dirige e interpreta.

Au!
PBF

¿Subida de sueldo?

Hola!

Me ha pasado algo increíble, me han subido el sueldo 72€ (30€ de un complemento para equipararnos con otras comunidades y 42€ de un trienio). Pues bien, me han subido el porcentaje de IRPF (del 17% al 20%) lo que significa que me ha bajado el sueldo en 8€, ¿creéis que es justo? Me he quedado con una cara de boba... Yo pensando que con esa subida podría pagar el garaje de cada mes (90€) y mira como me ha salido la jugada.

Au!
PBF

Alumnos de ESI adelante!

Hola!

Ayer tuve la hora de tutoría con los alumnos de ESI. Les propuse varias puntos de interés y aquí os los expongo:

1. Cartas de faltas de asistencia (SEPTIEMBRE/OCTUBRE), no deben tenerlas en cuenta al 100%, porque no entregaron justificantes de faltas y la web no estaba 100% operativa. A partir de ahora, sí se tomarán más en serio.
   
2. Deportes. Mañana reunión delegados y lo explicarán mejor. Pero se puede elegir entre: tenis, badminton, fútbol, ping-pong, etc.
3. RESUMEN Evaluación inicial:
• Seriedad en la entrega de trabajos
  
• Falta de interés en ocasiones
• Controlar las faltas de asistencia a clase
• Si queréis aprobar el curso, hay que esforzarse más

• 
  

4. TEATRO:

o Obra: “Las bizarrías de Belisa” de Lope de Vega (bellísima comedia sobre los amores de los jóvenes) Domingo 18 Noviembre, 19 horas. Precio: 7,5 € Teatro El Musical, Plaza del Rosario, 3

§ Confirmación: mañana Jueves con la entrega del dinero.

o Obra: Jornada de teatro escolar: “L’infern de Marta” Martes 27 de Noviembre en horario escolar. Representaciones a las 11h y 16h. Duración: 1h 30' Entrada gratuita. Teatro Olimpia. C/San Vicente Mártir, 44

Al final, también les animé a qué estudiasen durante este curso para la prueba de nivel de los ciclos, porque considero que es una pena que pierdan un año entero por no superar esa prueba. Además, les dije que les buscaría examenes de esas pruebas y que podía ayudarles con clases de Mates, Lengua y Comentarios de texto, durante las horas de tutoría. Me sorprendió el interés que pusieron todos, esta hora la tenemos de 20:15 a 21h. ¡Que a esas horas cuesta! A ver cómo los encuentro hoy, ayer estuve muy a gusto con ellos, porque les salió la práctica a todos y estaban disfrutando con el trabajo.

Saludos!
PBF

Miren viene a visitarme

Hola!

Por fin Miren ha venido a visitarme, ya era hora, después de tanto tiempo.

Le ha gustado mucho el piso y hemos quedado para ir al teatro, nuestra pasión que no nos deja vivir.

Además iremos con los alumnos, para que ellos también se animen a este tipo de actividades.

Saludos!
PBF

Dieta para vagos (dieta de la orgía)

Hola!

Ayer vi un documental sobre dietas y me llamó la atención, y aquí os quiero contar un breve resumen. El documental es de un grupo de investigadores nutricionistas alemanes y tiene una duración de 1 hora. Lo hemos descargado de internet, y ya haré una copia en CD para verlo en la TV estas navidades.

Voy a tratar de ordenar las ideas básicas de la dieta en varios apartados:

1. SITUACIÓN: Según las estadísticas, la obesidad está creciendo hoy en día y los datos (por ejemplo en Alemania) dicen que el 60% de los hombres son obesos y el 50% de las mujeres. Unos datos ciertamente alarmantes.
2. POSIBILIDADES. Las dietas a las que nos sometemos tienen efecto acordeón, se pierden muchos kilos de golpe, pero al abandonarlas, los recuperamos o incluso cogemos más kg de la cuenta. En este caso con esta dieta, lo que se pretende es un cambio de mentalidad. Es decir, conocer qué alimentos son buenos para nosotros (no es lo mismo una persona joven que está creciendo, que una persona adulta).
3. SEMAFORO. En esta técnica tratan de que clasifiquemos los alimentos por colores, eligiendo así cuáles son buenos para nosotros (VERDE), cuáles son regulares (AMARILLO) y cuáles no son recomendados y debemos evitar en lo posible (ROJOS)
   
• Alimentos clasificados como verdes: frutas, verduras, pescados, huevos, agua, zumos naturales, té verde, pan integral, pan de centeno, chocolate 100% puro, etc. Por ej. los plátanos y la piña tienen mucho azúcar y se deberían tomar antes de las 5 de la tarde.
  
• Alimentos clasificados como amarillo: lácteos, té rojo, te negro, etc.
  
• Alimentos clasificados como rojo: bollería, pan blanco, arroz blanco, carnes, comidas preparadas, refrescos, bebidas isotónicas -alto contenido en azúcar-, bebidas alcohólicas, etc.
4. DIETA 4+3: Esto quiere decir que 4 días se debe comer de forma más estricta, intentando comer más alimentos de la categoría verde (frutas, verduras y pescados), beber más de 2 litros de agua diarios (que ayudan a hidratarnos y a tener una piel más tersa y bonita). Y los otros 3 días, se llaman de orgía porque se puede comer de todo lo que se quiera. Así, si nos acostumbramos a estos hábitos, podemos perder paso fácilmente cambiando nuestras costumbres (incluso con más actividad física, ver apartado 5).
5. ACTIVIDAD FISICA: Es necesaria para tener un cuerpo a punto. Se debe andar o correr (los más recomendables) o ir en bici y hacer ejercicios de resistencia. Esta actividad se debe hacer de forma diaria, al menos 40' de ejercicio y nos ayudarán a cumplir nuestros objetivos y a disponer de la energía adecuada para afrontar el día a día.
6. Como nota final, indicar que el agua es fundamental. Por ejemplo, al levantarnos es muy bueno beber un vaso de agua para hidratarnos antes que tomar un café, es conveniente que desayunemos bien antes de salir de casa, evitando la bollería en los 4 días, las mermeladas, etc.
   

Bueno, seguro que he hecho buena publicidad y os apetece verlo, ¿no? Y es que tenemos que cambiar de hábitos o TODOS nos convertiremos en obesos.

Saludos!

PBF

¿Qué pasa con nuestros menores?

Hola!

Me han recomendado 2 vídeos de YouTube que hablan de la situación actual de nuestros menores. Lo difícil que resulta la educación de los hijos hoy en día.

Los he escuchado y están muy bien, está claro que nos falta sentido común para muchas cosas y que tratamos todo al extremo, o se es un padre autoritario (con un cachete si hace falta) como se era antes o un padre dialogador (que nos toman el pelo de tanto dialogar) como se es ahora.

Os dejo aquí los enlaces para que los escuchéis y espero que al menos os sintáis bien de escuchar tantas verdades juntas.

• Vídeo 1: Emilio Calatayud Pérez - Lección Magistral (1)
• Vídeo 2: Emilio Calatayud Pérez - Lección Magistral (2)

Saludos!
PBF

Teatro en La Nau (Universidad)

Hola!

Me encanta la oferta de actividades culturales que hay en Valencia y sobre todo si sabes buscar, puedes ir gratuitamente y disfrutar de un buen espectáculo.

Esta vez os recomiendo para hoy (miércoles 31) y para mañana (jueves 1) la obra de teatro:

• Teatro Perlas sobre la frente, sobre textos de Emily Dickinson.
  
• Dramaturgia: Inma Garín y Ana Cediel.
  
• Dirección: Inma Garín.
• Lugar: Aula de Teatro. Sala Matilde Salvador. C/ La Universidad, nº 2
  
• Hora: 20h
  
• Entrada gratuita con invitación que se recoge en la conserjería, con dos horas antes de que empiece el evento.
• ¿De qué va? ¿Qué peso tiene la representación que nosotras, las mujeres, hacemos en los temas y propuestas que trabajamos? A veces es muy difícil crear representaciones que marquen una ruptura con el imaginario tradicional. La compañía Patrimonio Zero nace en febrero de 2007 para dar a conocer la importancia del trabajo artístico desde la perspectiva de género, formando y promoviendo el progreso profesional de las mujeres en el campo de las artes escénicas.
  El objetivo del proyecto “Perlas sobre la frente” es poner en escena a la poeta americana Emily Dickinson (1830-1886) que es, junto con Edgar Allan Poe, Ralph Waldo Emerson y Walt Whitman, uno de los poetas fundacionales de EEUU, hoy ampliamente traducida a todos los idiomas, conocida y estudiada en los programas de muchísimas universidades. “El descubrimiento de su obra es para cualquier lector sensible un acontecimiento emocionante” escribe Granville Hicks. Emily Dickinson fue una mujer fascinante, con una personalidad extraordinaria, que hoy las mujeres del s. XXI reivindicamos como una figura significativa y como un modelo de determinación. Tenemos muchos puntos de contacto con Emily Dickinson.

Realmente sólo podemos saber si nos gusta, viéndola, os la recomiendo.

Más información sobre agenda cultural de la Nau y Perlas en la frente.

Au!
PBF

Clases y cosas

Hola!

Hoy hemos hecho una práctica muy interesante con los alumnos de ASI. Hemos actualizado los módulos de memoria RAM de los equipos. La mayoría de los PCs tenían 512 MB y los hemos cambiado a 1GB, en los PCs que la soportaban, ¡claro! y la hemos dejado con módulos de 512MB en aquellos que sólo soportaban esta cantidad de memoria.

A los alumnos les encantan este tipo de clases tan prácticas,
lo que sea cacharrear, abrir los equipos y manipular cosas.
En la imagen se muestra a los alumnos de 1º de ASI montando
cableado en la clase de Redes de Area Local.

También hemos aprovechado y 4 alumnos han ido a reparar unos temas de cableado en varias aulas. Además de que han resuelto el problema con gran profesionalidad, les he dicho que deberán firmar un parte de incidencias para que aprendan a usar correctamente el lenguaje técnico y se acostumbren a llevar un trabajo organizado. Espero que se repita la experiencia, porque para ellos es muy motivadora y para nosotros, los profes, supone una descarga de trabajo.

Este curso 2007/08 los profesores estamos muy contentos porque los alumnos muestran gran interés; los que tienen un comportamiento menos responsable son los repetidores, que están inscritos y no aparecen por clase o lo hacen de forma interminente.

También les he enseñado a crear una imagen usando el Drive Image con el CD Hiren Boot versión 8.2, de hecho, les he dicho que un buen administrador no debe prescindir de este CD.

Otra anécdota que hemos tenido es que un módulo de memoria de 1 GB (qué penita!) se ha quemado, pero no se puede hacer nada, el alumno la había colocado correctamente. Al final, le hemos puesto otro nuevo y a funcionar.

Hasta otro post!

PBF

Aclarando conceptos del Blog

Hola de nuevo! Hoy he descubierto muchas cosas del mundillo del blog y os las cuento.

Iba yo apasionada, buscando información de la web 2.0, cuando he tropezado con una página http://www.triunfaeninternet.com/ en la que aparecen distintos enlaces a programas de radio con temática de tecnología. Al final, descargas archivos de audio.

Así, me he bajado el tema de Bloggers (10MB y 39') y el de la WEB 2.0 (20MB y 46'). He abierto el de bloggers y aquí os cuento lo más destacado de la entrevista a Carlos, fundador del portal libre de Petrer: http://www.bitrir.com/

En primer lugar, se puede definir weblog como el conjunto de artículos escritos en la web y ordenados por fechas; la traducción al castellano sería de diario de bitácora.

Podemos pensar en un diario de toda la vida, de carácter personal e íntimo. Ahora con los weblogs, se crean diarios, pero puede leernos cualquier persona y participar de nuestros puntos de vista, incluyendo los comentarios.

Llamamos blogosfera al conjunto de blogs creados en internet con distintas opiniones, en total puede haber miles y miles de millones de blogs. Abundan los blogs de temática tecnológica, pero puede haber de cualquier tema: política, manuales, etc.

¿Dónde está el límite entre el periodismo y los weblogs? Un blogger (persona que escribe blogs) no es nada comparable con los periodistas. Se parecen en que ambos son medios de comunicación y la diferencia fundamental es que la gran mayoría se relaciona con la gente de forma muy directa, no es un medio de comunicación de masas sino muchos micromedios.

Los blogs suelen ser individuales, los que se hacen en grupos no acaban de cuajar (cada uno tiene sus gustos e intereses). Se necesita constancia y actualizarlo a diario, si no el blog deja de tener interés para los que lo leen.

Hay libertad en la forma de expresarse, se puede hablar de cualquier cosa, añadiendo sentimientos o comentarios personales, esto hace que la información sea recibida de forma diferente a la que ofrecen los medios de comunicación que van dirigidos a las grandes masas.

Las repercusiones políticas y sociales atañen a dos sectores principalmente: político y periodístico. Con el fenómeno de los blogs, se produce un cambio de concepción de la comunicación.

Antes, el espectador recibía la información y no podía interactuar, era pasivo. Ahora, el espectador puede ser también emisor de sus propias noticias, esto supone una revolución.

La información de los blogs está dispersa, no hay forma de buscar temáticas. Cada internauta encuentra algún blog en el que se siente afin con la persona que lo escribe o simplemente siente interés por el enfoque de los posts o artículos. Se crea una relación especial, de querer leer con frecuencia las nuevas noticias de ese blogger.

Otra característica interesante es que la gran mayoria de blogs no suelen tener muchas visitas y los blogs con más accesos, pueden ganar dinero extra por la publicidad de algún patrocinador. Los bloggers famosos dicen que llega un momento que están presionados y es agotador mantener blogs de éxito, porque tu "público" te exige que escribas a diario. Por eso, he observado en blogs por ahí, que dicen "no permito que me dejen comentarios" (para no tener que leerlos y contestar), y otra opción, "que no contestan a los comentarios". Pero claro, esto solo pasa en blogs de mucho éxito.

Podríamos citar como blogs más famosos: bitrir, Jose Cervera (Columnista de El Mundo), barrapunto, etc. pero al fenómeno del blog le falta mucho todavía para que arranque aquí en España.

Un podcast es un archivo de audio distribuido mediante un archivo RSS (http://es.wikipedia.org/wiki/RSS). Su contenido es diverso, pero suele ser un weblogger hablando sobre temas interesantes.

Y así, hemos conocido este portal del alicantino Carlos Navarro, director de Bitrir, el portal libre de Elda: www.bitrir.es.

Se que me ha quedado un poco largo, pero quien "se canse de leer que pare", jeje!

Saludos!
PBF

Wikipedia

Hola! Otra herramienta que potencia la web 2.0 es la wikipedia.

Es posible crear contenidos entre todos, de manera colaborativa usando "herramientas wiki". Es muy fácil de escribir y los usuarios no necesitan tener conocimientos extras de informática, cualquiera lo puede hacer. Mi hermanita Mari también sabe de esto.

El envío de información al servidor es inmediata, escribes el artículo y das al botón enviar y punto. ¡¡¡Ya está la información en Internet!!!

Ahora, tengo la posibilidad de participar en crear una wiki en el proyecto OpenIntercentros, en el que se pretende que todos (incluidos los alumnos) elaboremos un portal con información y así poder compartirlo. Es una idea muy buena, además conseguiremos que los alumnos sean más solidarios y colaborativos entre ellos, en lugar de que sean unos egoistas.

Hay manuales para aprender la sintaxis y se trata de que sea muy sencillito, para que todos podamos participar y no nos de miedo entrar en este mundillo.

Ahora si me voy!
PBF

Mozilla Firefox

Me encanta este navegador!

Cada día me sorprende con nuevas actualizaciones para hacernos la vida más fácil. ¿Cuál ha sido la última sorpresa? Se acabaron las faltas de ortografía. Se incorpora un diccionario/corrector ortográfico con el navegador, de forma que cada vez que escribes algún error sintáctico, se queda subrayada la palabra, y dando botón derecho al ratón, sobre esa palabra, se corrige.

Voy a hacer una prueba y os lo muestro. He escrito prueba con v (prueva) y he aquí el resultado:

Del mismo modo, se puede personalizar la barra de navegación, yo tengo puesto un tema con unos gatitos muy simpáticos. Para ello, debéis elegir en el menú Herramientas ->Complementos -> Obtener temas ... se busca allí el tema que os interese y os lo descargáis a vuestro equipo. Se dice que se use ese tema, y se deberá reiniciar el Firefox (zorro de fuego) para que surta efecto.

Espero que os haya servido!
Ciao!
PBF

Ascensor sigue adelante!

Bieeeeeeeeeeeeeeennnnnnnnnnn!

Al final ponemos el ascensor, la mayoría de vecinos así lo queremos y va a proporcionarnos una mejor calidad de vida.

Se ha quedado pendiente la aprobación del presupuesto, pero esto se hará en otra reunión. También queremos estudiar la posibilidad de concesión de ayudas económicas, aunque cómo ya comenté, estos trámites son muy lentos.

Hasta la vista!
PBF

Tantas tareas por hacer ...

Hola!

Y luego dicen que los profes no trabajamos!

La verdad que esto de la Informática engancha mucho y a veces tenemos un montón de tareas qué hacer y no sabes por dónde empezar. ¿Qué es mejor, empezar por la más fácil, la que más nos apetece, la más urgente, la que sea más rápida en acabar ...?

Por poner un ejemplo, ahora mismo tengo en mi mente merodeando todas las tareas siguientes:

• Curso typo3 online (hoy hay fechas de entrega de ejercicios, ya no tengo más excusas)
• Enviar varias fotos en el correo del fin de semana anterior (19-21). Las quiero poner en la web y darles el enlace a los interesados y que la descarguen directamente de allí.
• Preparar clases de redes
• Limpiar la casa
• Cambiar una compra pendiente
• Salir a comprar
• Mirar lo del chequeo de la RAM (clases de mañana)
  

En fin, como a todos, se juntan las tareas cotidianas con las profesionales, pero es que hay que hacer de todo, ya os contaré cómo acabo y sobre todo, mi prioridad es lo del typo3.

Hasta mañana!
PBF

Empresa de hosting genial: 1and1

Hola!

Parece que a mí me pagan por hacer publicidad, pero no es así, lo cierto es que cuando algo me gusta, lo intento difundir entre mi gente y eso es lo que he hecho con www.1and1.es

Ahora la gente me pregunta cosas y parece que sea yo del servicio técnico, que no me importa, ¡eh! Para todos, tranquilos, que han pospuesto el plazo hasta el 31 de diciembre.

Lo dicho y resumiendo: se trata de una empresa que da hosting gratuito durante 2 años, capacidad de 2GB, con posibilidad de transferencias mensuales de 20GB y un montón de cosas más: archivos de imágenes para utilizar, la opción de crear plantillas en un santiamén (que esto es lo más difícil para la gente, empezar con algo bonito). Además también incorpora un editor web (como si fuese el NVU o Dreamweaver), pero online. Por si todo esto fuera poco, tiene un FTP incorporado, para subir nuestros ficheros e incluso con un compresor zip. Esto quiere decir, que si queremos subir 40 fotos, las comprimimos en local en un zip y una vez enviadas a la carpeta del servidor, se descomprimen y ya está.

La verdad no he tenido tiempo de trastear mucho, pero todo lo que "descubro" me gusta, por su sencillez y facilidad de manejo, así como por los buenos resultados que se obtienen.

Animaros a usarlo y de hecho, que se registren también vuestros alumnos, y así pueden aprender de forma gratuita a montar un sitio web.

Si queréis leer la opinión de un linuxero en su blog sobre esta compañía, aquí la tenéis http://neobius.blogspot.com/

Otro rato escribo más!
Au!
PBF

PD. Hoy han cambiado la hora.

Lluvía en Valencia

Hola!

Está lloviendo a mares aquí en Valencia! Los alumnos están escribiendo en sus blogs:

• David ha metido un reloj de IU en el pie del blog
  
• Jose está escribiendo el último post, que habla de la reunión de padres que tuvimos ayer
• Julián está escribiendo que se ha dado de alta en el hosting de 1and1 y ha intentado poner un chat, bueno, no lo ha intentado, lo ha conseguido
• Alba está intentando meter un calendario, para ello, se ayuda de trucos de blogs
• Josep está escribiendo sobre la excursión de mañana a la Feria de las Franquicias
• Gino está buscando algún juego para incluirlo en su blog
• Alberto está en casa, malito, con dolor de estómago

Hasta luego!
PBF

Reunión de vecinos

Hola! Esta noche tenemos a las 20:30h la esperada reunión de vecinos.

Espero que nos pongamos de acuerdo en seguida y no se hable de banalidades varias. El tema principal es la instalación de un nuevo ascensor, y que los vecinos se animen a aceptar el super presupuesto que nos han dado.

Ya os contaré cómo ha ido!

Au!
PBF

Fin de semana a tope

Hola!

Este fin de semana ha sido un tanto intenso ...

1. Balneario
2. Cortos
3. Teatro
4. Comida en la Tasca

Visita de los madrileños

Hola!

Este finde hemos estado más acompañados, porque han venido los de madrid.

Llegaron en el tren a las 11:30 del sábado, pero el fin de semana nos ha cundido mucho. Todos hemos estado muy a gusto y pronto subiré alguna foto para compartirla con vosotros.

Au!
PBF

Las pelotas de nieve de los enfados

Hola! Hacía mucho que no escribía, pero aquí me tenéis.

Hoy os voy a contar lo que me ocurrió ayer en clase con un alumno. Yo les doy clase de Portales de Internet, algo así como diseñar páginas web y mantener el sitio web de una empresa. Pues bien, también soy su tutora y como tal, tengo que asesorarles en cualquier problema que tengan y ayudarles a ser "mejores personas". En fin, esto último me parece a mí que es importante también.

Así que me he propuesto que mejoren su forma de hablar (al menos en clase y lo puedan aplicar luego en otros contextos) para ello, no deben abusar de los tacos y palabras mal sonantes como hacen ahora.

Se me ocurrió la idea de plantearles una especie de juego, cada persona que dijese un taco, sería castigado copiando 40 veces en una hoja ("No diré tacos en clase o cualquier texto del estilo"). Es un castigo tonto, infantil, ... pero suficiente para que se den cuenta de que no está bien que cada 2 por 3 suelten coño, joder, hostia, ... y lindeces de esas.

Cada alumno, dispone de un comodín, que gastará al escaparsele un taco en clase. Para que os hagáis una idea, tengo 7 alumnos y ya han gastado el comodín 4. Total que uno de los alumnos que ya ha gastado el comodín, soltó un "coño" y yo le castigué como habíamos acordado. El entonces, se negó rotundamente a copiarlo, diciendo que no había derecho, que él podía decir lo que quisiese, que él no lo quería copiar, etc.

Y aquí es donde empieza la pelota de nieve a hacerse más grande. Yo le dije que tenía que ser consecuente con lo que había dicho, y si había acordado que un taco -> un castigo de 40 líneas, lo debía cumplir, si no, al siguiente día no le iba a dejar entrar a clase, pero esta vez no sería por decir el taco, sino por desobedecer y no hacer el castigo. A su vez, él podría llevarme a juicio o denunciarme por no dejarle entrar en clase y así es como sin darnos cuenta, se complica todo muchísimo. Así la bola (el problema) va creciendo y creciendo.

Al final de la clase, vino a hablarme, y le dije que esto pasa también en la vida real, se empieza por un enfado sin importancia, nadie quiere dar su brazo a torcer y cuando te quieres dar cuenta, ya estás llorando, en un juicio, o vete a saber.

Le dije que si le hubiese pasado a cualquiera de sus compañeros, ellos también la deberían haber copiado, ¿y no creía que si que estarían dispuestos los compañeros a copiarla?
También le conté que me habían puesto una multa de tráfico y que no tenía más remedio que pagarla, porque había infringido una ley (en este caso, exceso de velocidad) y eso era lo que la justicia decía. Las leyes están para cumplirlas. Él me comentó, que a él también le habían puesto una multa por ir sin cinturón, en un trayecto corto de su pueblo, y le tocó pagarla.

Parece que esta coincidencia de multas para los dos, pareció serenar un poco los ánimos y me dijo que si que vendría a clase y traería la copia hecha.


Al final, todo se resolvió a las buenas, que es lo bonito de la historia, le eche la mano en señal de felicitación de aceptar el castigo y ya veremos si hoy la trae o no, confiaré en su palabra.

Au!
PBF

Qué suerte que tengamos Internet!

Hola again!

La verdad que es una suerte que tengamos esta herramienta, Internet, que nos permite contactar rápidamente con cualquier persona.

Sin ir más lejos, esta noche he hablado primero con mi hermano Angel (bueno, con él he hablado por el móvil), luego he llamado a Isa de Madrid, por el Skype, pero no me oía bien y he tenido que recurrir al móvil de nuevo. Nos hemos puesto al día después de estar más de un mes sin saber nada la una de la otra (algún e-milio y ya está).

También es cierto que no todos los días estamos con humor para hablar con la gente, para esto, hay que tener ganas. En mi caso, hoy era uno de estos días especiales, que si que me apetecía hablar con determinadas personas. Así, he seguido la ronda y he hablado con Presen (que está en Bulgaria), esta vez hemos hablado con el skype y como ella tiene usuario, pues no me ha costado ni un euro. Lo que ha sido muy gracioso es que a mi (al principio) no me oía y ha empezado a contarme cosas como si estuviera en una emisora de radio. En fin, menos mal que luego se ha solucionado el micrófono mudito y hemos hablado las dos de lo lindo.

A ver Presen si te animas a crear un blog desde Bulgaria y así nos cuentas cómo se vive por allí y a tí te sirve de entretenimiento y diversión.

Después, he hablado también con Carmen (que está en Alemania). Es amiga del pueblo, es decir, de siempre, y hemos quedado que viene este puente del Pilar, así que pronto nos veremos. En resumidas cuentas, aunque Internet está muy bien para estar al tanto de tus amigos, nada mejor que una visita real.

Besos a to2!
PBF

¿Qué va a pasar con Internet?

Hola!

Y qué va a pasar con Internet? Pues que dicen que no es posible modificar tanto la red existente y quieren crear una paralela, llamada Geni. Sería como "Borrón y cuenta nueva". Incluso defienden esta idea los mismos creadores de Internet.

Hay que comprender que Internet ha crecido de forma desmesurada y es imparable; hay problemas de seguridad importantes y la revolución del mundo inalámbrico no se podía imaginar en su diseño inicial por muy visionarios que fueron sus creadores. Si queréis saber más, leed este artículo que me ha dejado estupefacta y asombrada: La reforma de Internet haría una red más segura e inalámbrica

Ciao!

PBF

STUV: Solo Tócalo Una Vez

Hola, hola!

Otra curiosidad la he encontrado en la revista de Emprendedores del mes de mayo del 2007, en concreto en el nº 116. El título es (para dar pistas) "Identifica y controla el gemmelsmerch" y lo que más me ha llamado la atención es la técnica STUV que significa "Solo Tócalo Una Vez".

A mi esto de los términos no me molesta, me gusta saber lo que significan las siglas. En definitiva, nos cuentan en el artículo que para evitar el desorden lo que se debe hacer es tocar los objetos sólo una vez .

Por ejemplo, vienes del trabajo, abres el buzón y hay 3 cartas, en lugar de abrirlas y dejarlas encima de la mesa, las recoges en ese momento (aunque no te apetezca): una al reciclaje del papel, la otra, en la carpeta de los recibos y la otra, al cajón, o donde las guardes, y así, ya no están por medio dando la lata.

Otro ejemplo, si vas a chequear tu correo electrónico, en ese momento que lo lees, intenta contestar a los mensajes de forma breve, no lo dejes para otro día porque si no, se van acumulando y da más pereza ... y así con todas las tareas cotidianas. Yo estoy tratando de aplicarlo y va muy bien, os lo aseguro.

Saludos!

PBF

Clases de natación

Hola! Hoy como todos los lunes y miércoles, hemos ido Fernando y yo a nadar. Nos pilla cerca de casa, que eso es importante, además han reformado las instalaciones y se está muy a gusto con todo nuevecito.

El horario que hemos elegido es de 21:15 a 22h, da un poco de pereza, pero como luego volvemos los dos en el coche y a esas horas no hay tráfico, pues fenomenal.

Al ir a inscribirnos, te hacen la foto en un momento, deberían tomar ejemplo en otras instituciones que requieran foto. En un minuto, tienen una cámara web, te dicen "1, 2, 3" y ya está, ya tienes la foto lista. Además esa foto la imprimen directamente con una impresora especial de tarjetas, y les queda también la foto en su aplicación informática.

En fin, que a veces te sorprendes de ver que las cosas sencillas y prácticas a veces funcionan y te llevas el alegrón del día.

Hemos hecho en total 32 largos, a ver si me salen todos:

• 4 largos a croll de calentamiento
  
• 4 largos a croll, moviendo solo un brazo (a la ida) y el otro brazo (a la vuelta)
• 4 largos a braza con un solo brazo (alternando ida y vuelta)
• 4 largos a espalda con un solo brazo
  
• 4 largos a croll con puños (los dos brazos)
• 4 largos a espalda con puños
  
• 4 largos a croll con 4 brazadas y respiración, 2 brazadas y respiración
• 4 largos finales, estilo libre

Bueno, y esto ha sido la clase de hoy, que al principio da pereza y tienes ganas de que lleguen las 22h, pero cuando estás ahí nadando, te sientes como una sirenita, super a gusto y acabas con un relax fantástico.

En fin, que desde aquí os animo a que practiqueis algún tipo de deporte, que nos rejuvenece.

Ciao!
PBF

"Burrocracia" lentísima

Hola de nuevo!

Vivimos en una finca antigua (sin ascensor) y queremos llevar a cabo la reforma del patio y la instalación de un nuevo ascensor. Somos 10 vecinos los que formamos la comunidad y cuesta bastante ponerse de acuerdo entre todos ("la pela es la pela"). Además, hay vecinos que son inquilinos, hay otros mayores y prefieren no pensar en los trastornos económicos, que bastante tienen con sobrevivir con su ligera pensión.

Yo como siempre tan optimista, he visto que la comunidad valenciana daba ayudas por ser un área protegida y por el hecho de poner un ascensor, hasta un 40% que no es "moco de pavo". Así que he pensado que es una buena oportunidad para que todos arrimemos el hombro y podamos disfrutar del elevator.

He pedido presupuestos del ascensor (en torno a 50.000€ - 60.000€), pero lo más alucinante es la valentía y paciencia que hay que tener para conseguir las ayudas. Os cuento:

1) Tienes que aprobar un presupuesto (todos los vecinos estar de acuerdo)
2) Presentar la licencia de obras (obra mayor) en el Ayuntamiento
3) Esperar a que esté concedida (que a veces pueden tardar más de 1 año)
4) Una vez concedida, se debe presentar la documentación de las ayudas a la comunidad
5) Tiene que supervisar un técnico del ayuntamiento la obra y el proyecto para ver si todo está correcto. No se sabe cuanto tarda en venir un técnico.
6) Después, pueden tardar lo que quieran a concederlas y ya se inicia la obra
7) Poner la estructura del ascensor, calcular el hueco exacto que queda
8) Mandar construir el ascensor a medida (2 meses)
9) Poner el ascensor definitivo

Ah! Se me ha olvidado indicar que Iberdrola debe proporcionar el suministro de corriente eléctrica necesario para que el ascensor funcione (380v), en euros 6.000€. En tiempo, depende de la suerte, en qué calle o zona trabajen en ese momento y si tenemos algún conocido, lógicamente los trámites serán más rápidos. En fin, increíble, todo esto del ascensor.

Como anécdota, me contaron que a veces cuando el permiso del ascensor está concedido, llegan a la finca y se ha muerto el señor que lo había solicitado, parece broma, pero no lo es. Aquí algo falla, esto no puede ser tan lamentable.

Estos son los testeos iniciales, ya os contaré si es tan real o puedomaravillarme de que todos los trámites sean más rápidos y llevaderos.

Bona nit!
PBF

Ser más felices, algo sobre el feng shui ...

Hola!

Esta vez voy a hablaros del "Feng Shui". Tampoco es que yo sepa mucho, pero es de estas cosas que cuando las oyes, te gustan, te atrapan y dices, quiero comprarme un libro, quiero saber más, quiero practicarlo (si es que hay que practicar algo).

Aunque aquí no lo explique todo lo bien que debería, por lo menos ya os suena este término, tan de moda hoy en día, y así cuando hablen de él en algún sitio, ya estaréis predispuestos a escucharlo con más atención.

El Feng Shui es una forma para ayudar a mejorar nuestra vida.

Hay energías a nuestro alrededor y algunas son buenas y otras malas. Debemos estar rodeado de energías buenas para sentirnos más a gusto. Aquí os presento algunos ejemplos:

- El color de las paredes de la vivienda. Hay colores que nos producen más paz y otros en contra más stress. Hay una gama de colores y dependerá para que vaya a ser destinada la estancia, así como la personalidad de sus habitantes.

- Orientación de los muebles adecuada. La cama se debe colocar opuesta a la pared de entrada. De forma que la persona acostada pueda vigilar la puerta.

- No poner espejos en cualquier pared de un dormitorio. Alguna vez nos hemos asustado al vernos reflejados (y no lo digo porque no estemos a gusto con nosotros mismos), sino esas veces que parece que hayas visto una sombra, que no te acordabas que allí estaba el espejo y te has dado un pequeño susto.

- No dejar habitaciones vacias sin utilizar, esperando a que vengan "invitados". Cada estancia de la casa debe tener su papel.

- Distribuir el espacio de la forma más lógica posible.

- Proteger las esquinas (con maderas, con adornos, etc.). Parece que sea como el miedo que tenemos de que un niño pueda pegarse con las esquinas o en general produce un efecto no grato para la vista.

- No vivir en una casa típica a la salida de una curva que parece que algún coche haya frenado en ella. Allí siempre se viviría con el miedo a "¿Hoy tocará ... que nos empotren un coche?"

- Si una persona vive en una casa que hay un grifo estropeado días y días, esto generará a la larga, mala previsión económica. Es un signo de no reparar las cosas a tiempo y esto es como un dominó, que genera peores consecuencias a la larga.

- No vivir en un edificio bajo situado en medio de dos edificios altos. Es como lo de la "casa en la curva", parece que no se pueda vivir tranquilo, que vas a pensar que algún día alguno de los dos se puede desplomar.

- En fin, que con todos estos ejemplos ya os habrá quedado más claro, aunque lo mejor es también un poco de sentido común y pensar en algún dicho de esos que nos decían nuestros abuelos (por ej. la colocación del pan en la mesa).

- Os pongo una web del tema por si os interesa saber más. Pinchad en este enlace.

Y ahora si que me voy a dormir!
PBF